気になることを書きとめて
久々に、体重が87㎏を切りました。
85㎏代を目指して、頑張らねば…＾＾；
（by 心如）
・・・
【味の型紙】照たれ＝醤油１：みりん２（あくを取り半量に煮詰める）甘 酢＝酢１カップ：砂糖大サジ５：塩大サジ１麺つゆ＝醤油１：みりん１：だし４（ひと煮立ちさせる）甘 煮＝かぼちゃ、サツマイモなど100g：砂糖大サジ１：塩ひとつまみ
釣りに行くと体重が減りますが足がつるのが辛いです(*_*; by 大将 (2011-11-29 21:02)
減量、おめでとうございます＼(^o^)／ウチの会社のおバカさんたちは「痩せる、痩せる」と言いながらお菓子をがっつき、昼休みには大ボスの為にわざわざ勤務時間にミックスジュースを作って飲んでます。いくら「痩せるスニーカー」を履いても、痩せるわけないだろって冷たい視線を送ってます。85kg切り、応援してますｖ（＾＾）ｖ by figaro (2011-11-29 22:20)
大将さん、コメントを頂き有り難うございます 釣りに行くと体重が減るのですか。私も、毎日、仕事で5～6時間歩いていますので、朝と夕方では体重が1～2㎏変化することが多いです。初めのころは足がつりそうになっていましたが、最近は慣れてきて、さほどでもなくなりました ＾＾； by 心如 (2011-11-30 17:54)
figaroさん、コメントを頂き有り難うございます 体重は、上がったり下がったりをくり返しますので、少し減ったからといっても手放しでは喜べません。あと一箇月で、2㎏減らすのは少しきつめの目標ですが、頑張ります。 by 心如 (2011-11-30 17:57)
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釣りに行くと体重が減りますが
足がつるのが辛いです(*_*;
by 大将 (2011-11-29 21:02)
減量、おめでとうございます＼(^o^)／
ウチの会社のおバカさんたちは「痩せる、痩せる」と言いながら
お菓子をがっつき、昼休みには大ボスの為にわざわざ勤務時間に
ミックスジュースを作って飲んでます。
いくら「痩せるスニーカー」を履いても、痩せるわけないだろって
冷たい視線を送ってます。
85kg切り、応援してますｖ（＾＾）ｖ
by figaro (2011-11-29 22:20)
大将さん、コメントを頂き有り難うございます
釣りに行くと体重が減るのですか。私も、毎日、仕事で5～6時間歩いていますので、朝と夕方では体重が1～2㎏変化することが多いです。初めのころは足がつりそうになっていましたが、最近は慣れてきて、さほどでもなくなりました ＾＾；
by 心如 (2011-11-30 17:54)
figaroさん、コメントを頂き有り難うございます
体重は、上がったり下がったりをくり返しますので、少し減ったからといっても手放しでは喜べません。あと一箇月で、2㎏減らすのは少しきつめの目標ですが、頑張ります。
by 心如 (2011-11-30 17:57)